Laurence Legrand
Hypnothérapeute à Auriol
Riche de mes expériences professionnelles et forte de mes formations diplômantes en hypnose, je peux vous accompagner de façon personnalisée avec toute mon écoute et ma bienveillance vers ce mieux être tant désiré.
L’hypnose
L’hypnose correspond à un état de conscience modifié.
Cet état physiologique entre l’éveil et le sommeil, nous le vivons de façon naturelle au cours d’une journée
Il n’y a pas de hasard ,il n’y a que des rendez-vous
Paul Eluard
L’hypnose pour traiter quels troubles?
- La relaxation et la détente
- La gestion des émotions : peur, colère, tristesse
- Les addictions (tabac, alcool, drogue, nourriture)
- L’anxiété
- Les douleurs chroniques
- la gestion du stress burn out, parler en public, permis de conduire, examen
- Les troubles du sommeil
- L’accompagnement des maladies chroniques, des hospitalisations traumatisantes (séjour en réanimation, brulure grave …)
- Accompagnement et préparation, suivi à une intervention chirurgicale
- Le deuil et les étapes difficiles de la vie
- Soins palliatifs accompagnement à domicile
- Les phobies
Les troubles de sommeil et l’hypnose
Mieux dormir grâce à l’hypnose.
La colère
Pourquoi suis-je en colère ?? La colère est une émotion normale et l’émotion nous informe, elle nous signifie quelque chose ne nous convient pas et elle doit nous permettre de passer à l’action .C'est « la soupape » La colère a d’abord des manifestations corporelles...
estime de soi et confiance en soi
Estime de soi et confiance en soi L’estime de soi est l’image que l’on se renvoie à soi-même. Le manque d’estime se caractérise par une image négative de soi face à une situation ou une personne. Cette image est le plus souvent liée à l’éducation, à des...
Le deuil,pourquoi est ce si difficile ?
Le deuil est une réaction affective à un événement majeur de la vie chez une personne qui vit la perte d’un être cher ou d’une situation. Cet état secoue l’esprit et le corps, provoque des réactions physiques et psychologiques tel que perte de poids, insomnie,...
Les addictions, le tabac
L'addiction au tabac Ça y est vous avez décidé d’arrêter ? Vous êtes plus que motivés ?Aujourd’hui c’est de l’addiction au tabac dont je souhaite vous parler !Cette addiction est une dépendance extrêmement forte et nocive. Si vous êtes motivés, vous n’êtes pas seul...